Главная » 2014 » Февраль » 8 » Котлеты из нута
15:44
Котлеты из нута


Ингредиенты:

*Лимон — 0,5 шт
*Чеснок — 1 зуб.
*Грибы (шампиньоны) — 100 г
*Нут — 150 г 

Готовим котлеты. 

Для этого готовый нут пропустить через мясорубку(блендер)

Грибы мелко нарезать, чеснок пропустить через пресс.
Грибы слегка обжарить на растительном масле с чесноком.

Грибы добавить к измельченному нуту, посолить, добавить приправы, в фарш выжать сок половины лимона и хорошо перемешать (если фарш получится немного суховатым, можно добавить чуть-чуть воды).

Фарш разделить на 3 части и слепить круглые котлеты высотой ~ 1 см.

Обжарить котлеты на любом животном жире с обеих сторон. Жарить на среднем огне 3-4 минуты каждую сторону.

Приятного аппетита!

povarenok.ru
Категория: Полезные Рецепты | Просмотров: 563 | Добавил: hadidzha13 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 1
1 Luna   (13.02.2014 17:46) [Материал]
dolzhno byt ooo44en vkusno!!!

Имя *:
Email *:
Код *: