Главная » 2014 Февраль 19 » ¤ Шафран ¤ Ожирение ¤ Депрессия ¤
20:02 ¤ Шафран ¤ Ожирение ¤ Депрессия ¤ | |
 Ассаляму алейкум уа рахматуЛлахи уа баракату Шафран - это уникальная специя, сочетающая в себе массу полезных свойств. Но сегодня поговорим о "наболевшем" Ожирение далее низкая самооценка - это уже последствие. Как все начинается? Переедание (расстройство приема пищи) и систематический стресс. Экстракт такой редкой пряности, как шафран, вызвал интерес ученых в связи со своими свойствами, подавляющими аппетит и помогающими справиться с избыточным весом. Недавнее исследование подтвердило то, о чем ученые догадывались уже давно: экстракт шафрана оказывает нa мозг человека такое же воздействие, как очередной прием пищи. Посредством влияния на серотонин – гормон, отвечающий за аппетит и настроения. Экстракт шафрана фактически устраняет аппетит и тягу к перееданию. Настой готовят почти как обычный чай: на ½ л кипятка берут не более 15 сухих нитей шафрана, и заваривают в чайнике – стеклянном, эмалированном или фарфоровом. Сначала чайник ополаскивают крутым кипятком, потом кладут нити, заливают стаканом кипятка, перемешивают и 3-5 минут нагревают на слабом огне. Потом добавляют ещё 2 стакана воды, и через некоторое время снимают с огня – жидкость не должна кипеть. Когда нити шафрана опустятся на дно, шафрановый чай можно считать готовым: его пьют 3 раза в день, по стакану за полчаса до еды. Заваривать нити можно 2 раза. ¤ От депрессии и бессонницы - за 3 часа до сна, 1 стакан. ¤Health Umma¤ ССЫЛКА НА ПЕРВОИСТОЧНИК ОБЯЗАТЕЛЬНА (копирование без изменений) https://www.facebook.com/groups/517846778291381/ | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |