Главная » 2014 » Февраль » 5 » Продукты, содержащие глютен
00:24
Продукты, содержащие глютен


БИСМИЛЛЯХИ РРАХМАНИ РРАХИМ!!!

Итак что же можно, а что нельзя при диете БГБК

Приведем примерный список продуктов содержищих глютен

Ѽ Продукты, содержащие глютен:

Злаковые продукты

· Пшеница

· Рожь

· Ячмень

· Овес

· Хлеб

· Хлебобулочные изделия

· Макароны

· Все каши из пшеницы, ржи, ячменя и овса (манная, овсяная, пшеничная, перловая, ячневая, любой продел, овсяные хлопья)

· Продукты и выпечка, приготовленные из пшеницы, ячменя, бисквиты, печенье, пряники

· Все кондитерские изделия, конфеты, карамель, драже, шоколад. Все домашние и промышленные выпеченные изделия из пшеничной, ржаной и гречневой муки (хлеб, булки, сушки, сухари, торты, пирожные)

· Кукурузные хлопья

· Воздушные хлебцы, кукурузные палочки, хлопья, чипсы

· Биохлебцы кукурузные ООО "Эль-Про", г. Москва

· Хлебец гречневый хрустящий ИП Левант Е.Г., г. Муром

· Хлебец кукурузный хрустящий ИП Левант Е.Г., г. Муром

· Хлебцы "Кукурузные" г. Нижний Новгород

· Хлопья рисовые "Нордик" Финляндия

Ѽ Молочные продукты

· Молочные смеси с овсяным и пшеничным отварами и мукой, кисломолочные смеси с овсяным и пшеничным отварами и мукой

· Мороженое, йогурты, все виды сырков, сырковая и творожная масса, фасованный творог, сухое или сгущенное молоко, сливки, маргарин и масло промышленного изготовления, сыры и майонезы

· Активия йогурт Мюсли-Киви"Данон"

· Активия йогурт Мюсли "Данон"

· Активия йогурт Мюсли-Персик "Данон"

· Активия питьевая со Злаками "Данон"

· Активия питьевая со Злаками и Яблоком "Данон"

· Растишка йогурт с печеньем "Данон"

· Даниссимо с хрустящими шариками "Данон"

· Даниссимо творог Клубника "Данон"

· Йогурт брусничный (lingonberry-wheat) "Валио”, Финляндия

· Йогурт с черносливом (plum-wheatgerm) "Валио”, Финляндия

· Мороженое-пломбир "Семейное" Рамзай ОАО "Сервис-Холод", г. Москва

· Продукт молочно-растительный сгущенный с сахаром "Сгущенка с какао”, "Молочная страна” ООО "ВТО Эрконпродукт” 20-200 ppm

· Сырок творожный глазированный жирный с вареным сгущенным молоком "Рыжий Ап" ОАО "Вимм-Билль-Данн", ОАО "Молочный комбинат "Балтийское молоко" 20-200 ppm

Ѽ Продукты, содержащие скрытый глютен

· Колбасы, сосиски, сардельки, мясные полуфабрикаты

· Мясные и рыбные консервы

· Консервированное мясо, гомогенизированные мясные консервы, содержащие муку, ветчина. Все изделия (полуфабрикаты, котлеты и сырники), панированные в сухарях или с добавлением хлеба

· Панированная рыба, рыбные консервы, в которые добавлена мука

· Овощи и овощные консервы, в которые добавлены пшеничная или овсяная мука, ячмень

· Зачастую томатные пасты и кетчупы

· Мороженое

· Сыры

· Майонезы

· Горчица

· Бульонные кубики, концентрированные сыпы

· Быстрорастворимые кофе и какао-смеси

· Крабовые палочки

· Зефир, джемы, пастила, лукум, халва

· Жевательные резинки, зубная паста, косметика (губная помада и тушь для ресниц)

· Легкие закуски "Лу-лу" с ванилином ОАО "Сафоновохлеб", Смоленская обл

· Сосиски "Докторские" ООО МПЗ "КампоМос" 20-200 ppm

Ѽ Пищевые добавки, содержащие глютен

· E106b

· E150

· E150a

· E150b

· E150c

· E150d

· E160

· E411

· E471

· E636

· E637

· E953

· E965

Ѽ Напитки

· Газированные напитки

· Какао

· Пепси-кола, Кока-кола

· Растворимый кофе

· Гранулированный чай

· Некоторые виды алкогольных напитков

Нам нужно добиться того, чтобы все химические процессы в мозге проходили четко и легко. это можно добиться путем подбора правильной пищи, которая не перегружает организм. в первую очередь нужно исключить из рациона ребенка глютен, казеин, глутамат натрия, апартам и сахар.
Глютен- смесь нерастворимых в организме белков зерновых культур, которые ухудшают периваривание пищи.Глютен содержиться в 4 крупах: пшеничной, ржаной, овсяной и ячменной.
казеин- белок, содержащийся во всех видах животного молока и молочных продуктах. как правило не до конца усваивается человеческим организмом.
глутамат натрия- пищевая добавка, встречается очень часто.
аспартам- искуственный подсластитель, используется при производстве сладкой воды и т.д.
Суть: нерасщепленные остатки казеина и глютена представляют собой пептиды,структура строения которых близка к морфиноподобным веществам, которые оказывают разрушающее действие на действие ЦНС.

По материалам СМИ
Целительное питание. Еда- это лекарство

Ѽ http://vk.com/celitelnoe.pitanie
Ѽ facebook.com/groups/gluten.casein.free.diet
Категория: Диета БГБК | Просмотров: 731 | Добавил: hadidzha13 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: