23:54 Кратковременное лечебное голодание (на воде) | |
Голод это очищение и духовное и физическое.
В данной статье мы рассмотрим лечебное голодание на воде. Его виды, длительности и схему входа и выхода.
Благодаря голоду все шлаки, которые посеяли семена болезни в человеческом организме, могут быть удалены самым простым, самым легким и естественным образом. Все острые заболевания (с моей точки зрения) - ничто иное, как стремление организма освободиться от токсинов, мешающих его нормальной работе.
Если организм зашлакован, то лечебное голодание – лучшее решение проблемы. При отравлении самым разумным является также отказ от еды. В таком случае организм не отвлекается на переваривание пищи, а концентрируется на выведении токсинов.
Какие мы имеем доводы для голодания? Голодал ли пророк Аллаха صلى الله عليه وسلم? Пророки? Сподвижники?
Пророк صلى الله عليه وسلم и его сподвижники много голодали и мало ели того, чего желали. И даже если это происходило из-за отсутствия еды, Аллах выбирает Своему посланнику только наилучшее из положений. Поэтому Ибн Умар подражал им в этом (хотя имел возможность есть то, что хотел), и так же поступал до него его отец. Из книги: «Джамиъ аль-улюм» Ибн Раджаба аль-Ханбали, да помилует его Аллах.
Аль-А’маш сообщает, что Ибрахима ат-Тайми сказал: «На протяжении тридцати дней я не вкусил еды и не испил воды, кроме виноградинки, которую заставила съесть моя жена. От неё у меня разболелся живот». И тогда он сказал: «Я не смог воздержаться ни от чего!»
Аль-А’маш сообщает о том, что на протяжении двух месяцев Ибрахим ничего не ел, но он пил набиз (сладкий напиток)». Исхак ибн Мансур сообщает, что Абдус-Салям сказал: «По дороге в Мекку мы встретили Худжаджа ибн Фарафиса. Мы предложили ему сладости, он поел, а затем мы спросили у него: «Когда ты ел в последний раз?» Он ответил: «Три дня назад».
Сообщают со слов ан-Надыра ибн Шамиля, что Худжадж ибн Фарафиса не пил воду на протяжении четырнадцати дней».
Бакир ибн Амир сообщает, что Абдур-Рахман ибн Аби На’м ничего не ел на протяжении четырнадцати дней, пока его не стали навещать по причине слабости.
Аматулла бинт Абу Наср сообщает, что как-то Салама аль-Асвари сказал подростку, который засиделся у него: "Тебе следует голодать постоянно. Ведь длительное голодание обрадует в день Суда" Имам аль-Хафиз Абу Бакр ибн Абу ад-Дунья.
Также пророк Аллаха Муса, мир ему, голодал 40 дней перед разговором с Аллахом.
Трехдневная голодовка.
Передают со слов Анаса ибн Малика, что как-то Фатима принесла лепёшку посланнику Аллаха صلى الله عليه وسلم и тот спросил: «Что это за лепёшка, о Фатима?», она ответила: «Мне просто захотелось принести тебе эту лепёшку». Он сказал: «Это первая пища, которая входит во чрево твоего отца за эти три дня Хороший хадис, рассказал Ахмад (3/213)
Суточное голодание.
Передают со слов Абу Са’ида (да будет доволен им Аллах), что он слышал, как пророк (мир ему и благословения Аллаха) сказал: «Не поститесь непрерывно, а тот из вас, кто захочет сделать это, пусть разговляется перед рассветом следующего дня». аль-Бухари 1963.Ибн аль-Къайим сказал: “Таким образом, сухур заменит ему разговение”. См. “Задуль-ма’ад” 2/31.
Из наших современников, шейх Албани, рахимахуЛлах, голодал 39 суток в лечебных целях и был излечен биизниЛях.
Наш организм сам пытается освободиться от заболевания, но мы, наоборот, с помощью лекарств загоняем болезнь внутрь и снимаем внешние признаки заболевания.
Для поддержания в организме нормальных жизненных процессов ему необходимо определенное количество белков, углеводов и жиров. К сожалению, все эти продукты оставляют побочные кислотные вещества как результат метаболизма в тканях.
Это значит, что, если человек живет, в основном, за счет такого рода пищи - что происходит почти со всеми в наши дни, так как подавляющее большинство поедает большие количества белого хлеба, сахара, вареного картофеля и мяса, то в организме со временем накапливаются отбросы с кислотной реакцией, и таким образом подготавливается почва для сверхнормальной кислотности крови и тканей, а это является первой и основной причиной болезней.
Для нормальной работы организма кровь и секреции должны быть алкалоидные. Люди часто возражают, мол человек болен, ослаблен, а вы вместо поддержки питанием, наоборот, предлагаете голод.
А вы видели когда-нибудь больное животное, которое употребляло бы пищу. И каждый вспомнит случаи, когда больная собака или кошка действительно ничего не ела, но искала и питалась "какой-то" травкой. Инстинкт самосохранения животному подсказывает, как надо поступать во время болезни.
Еще со времен древних медиков известно, что " если тело не очищено, то чем больше будешь его питать, тем больше будешь ему вредить" (Гиппократ).
Периодическая разгрузка, особенно при хронических заболеваниях, нужна человеку. О пользе периодического голодания известно давно.
Противопоказания.
Однако, соблюдая основной принцип - "НЕ ВРЕДИ", необходимо напомнить, что при некоторых моментах голод противопоказан. К примеру истощение, беременность, большой возраст (если голодаете впервые).
Но, абсолютно нет никаких противопоказаний у суточных голодовок, т.к сутки это даже не голод, а больше разгрузочный день.
Лечебное голодание бывает коротким (до 3 дней) и длительным. Начинать лучше с коротких голодовок, до 5 дней, а после овладения техникой и, особенно методами выхода из голодания, можно пробовать и дольше.
Известный популяризатор лечебного голодания, автор книги "Чудо голодания" Поль С.Брэгг пишет: "Я голодаю по 7-10 дней 4 раза в год".
Как нужно правильно голодать?
Человек пьет только воду (дистиллированную, горячую или отстоявшуюся, холодную, боржоми, настои трав, отвары трав). В воду полезно добавить лимонный сок (1 ч. ложка на 1 стакан воды). Общее количество воды в сутки составляет от 1,5 до 2,5 литров и лишь при пороках сердца с отеками, застойной печенью, количество жидкости ограничивается.
Для безопасности рекомендуется измерять как объем выпитой воды, так и объем выделившейся мочи. "Неощутимые", перспирационные потери при нормальной температуре тела составляют около 500 мл воды с одного квадратного метра поверхности тела или, в среднем, 800-900 мл.
Разница между выпитой водой и объемом мочи плюс 800 мл позволит приблизительно оценить, нет ли задержки жидкости в организме. Расчет приблизителен, так как не учитывает количество эндогенной воды (около 500 мл), образующейся в организме. Если задержки воды в организме нет, что подтверждается отсутствием отеков или легкой припухлости голеней ( в области суставов), количество жидкости можно увеличить.
Подготовка.
Накануне голодания вечером принимают слабительное (сенна на стакан кипятка 1 стол. ложка, настоять, выпить перед сном пол стакана отвара). Утром поставить очистительную клизму (на 500мл теплой воды 2 стол. ложки соды). Клизму делать ежедневно, полезны промывания кишечника также отваром ромашки. После клизмы желательны гимнастика, самомассаж, душ. Во время голодания сохранять обычный режим дня и образ жизни, но стараться больше быть на воздухе, ходить.
Каждые 1,5-2 часа следует отдыхать по 10 минут. Не курить, не находиться в помещении для курящих.
Начинать голодание следует с одного дня (1 раз в неделю). На следующей неделе голодание можно продлить до 2 дней и т.д. При аллергии, бронхиальной астме, нарушениях желчевыделения, других хронических болезнях целесообразно провести 2-3 курса 4-5-дневного лечебного голодания в году.
Во время голода мы пьет отвары чабреца, шиповника, хильбы ( если нет кист, миом, опухолей). Распределяем питье отваров и обычной воды на день равномерно, воду желательно пить талую или начитанную Рукья, к примеру сурой Бакара. Вечером делаем очистительную клизму содовой водой. На почь пьем отвар сенны Мекканской. Раз в 2,3 дня делаем хиджаму на общие точки из сунны, по 1-2 банки, чередуя точки. В течение дня пьем сорбенты, те которые вам подходят и доступны. О сорбентах тут.
Выход из голодания требует серьезного отношения во избежание осложнений.
Во время выхода запрещается: соль, мясо, рыба, яйца, грибы, мясные отвары, кофе. При однодневном голодании выход прост: соки, овощи, фрукты.
Правильный выход из 3 дневного голодания.
1 день: Пьем все то что пили при голоде, плюс свежевыжатые соки, овощные и фруктовые, разведенные 1:1 или 1:2 с простой водой,
2 день: Меню первого дня плюс умеренно фрукты овощи ( кроме бананов и яблок).
3 день: Меню второго дня плюс термически обработанные овощи фрукты, тушеные, запеченные. Сильно разваренный рис.
На следующий день можно есть крупы, овощи, фрукты в любом виде, мясо, нерафинированные масла.
При 4-5 дневном голодании 1 и 2 день провести на разбавленных водой соках, воде, отварах.
Остальные 3 дня - по вышеуказанной схеме.
НЕ ЗАБЫВАЕМ ПРОДОЛЖАТЬ ПИТЬ СОРБЕНТЫ, СЕННУ, ДЕЛАТЬ КЛИЗМЫ, ХИДЖАМА.
ХИДЖАМА в голод крайне важна, т.к во время очищени идет большой выброс токсинов в кровь, хиджама же позволяет сразу вывести все эти токсины минуя печень и почки.
Еще один важный и очень полезный совет: кушать нужно не торопясь, тщательно пережевывать пищу.
ВАЖНЕЙШЕЕ ПРАВИЛО ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ: ОН ЗАНИМАЕТ СТОЛЬКО ЖЕ ДНЕЙ, СКОЛЬКО И САМО ГОЛОДАНИЕ.
Выход из голода важнее самого процесса голодания. Особо опасно выходить из голода твердой пищей, даже если это один финик.
Любые ошибки, послабления и оплошности несут серьезные последствия, поэтому важно правильно голодать соблюдая все условия и также правильно выходить из голода, обновляя и очищая организм, возобновляя иммунитет с вырабатыванием стволовых клеток, БиизниЛЛях.
Использованы материалы: "Как вернуться к жизни" : А Столешников
Рекомендуем к прочтению : Длительное голодание и выход из него | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |