Главная » 2014 Февраль 24 » Фибромиалгия
01:46 Фибромиалгия | |
 Ассаляму алейкум уа рахматуЛлахи уа баракатух. Заболевание, проявляющееся болью в мышцах и суставах, а также хронической усталостью. Характерным для него является тот факт, что симптомы не ослабевают, сколько бы вы ни отдыхали. Основной признак фибромиалгии — это мигрирующая костно-мышечная боль, которая носит хронический характер. Боль, как правило, сочетается с чувством утренней скованности, ощущением отека конечностей, быстрой утомляемостью мышц. Симптомы усиливаются при смене погоды, переутомлении, стрессе. Для больных фибромиалией характерны эмоциональные расстройства, которые могут варьироваться от небольшого снижения настроения до выраженной депрессии и тревожно-мнительного состояния. Хроническая усталость – обычный спутник фибромиалгии. Это состояние истощения нервной системы на фоне хронического стресса или хронической инфекции. Одной из наиболее типичных жалоб является быстрая утомляемость, которую отмечает 87% больных. При фибромиалгии встречаются нарушения пищеварения, вздутие и боль в животе, также как и при синдроме раздраженного кишечника. Аллергия на клейковину, молоко, кофе и наконец главный "враг" картофель. Редко, человек с таким диагнозом переносит картофель и томаты. Лечение ¤ Вакуумный массаж спины большими банками Массаж проводится снизу вверх, и ни в коем случае не наоборот. ¤ Хиджама на точку 1, 55. ¤ Рукия «Мы ниспосылаем в Коране то, что является исцелением и милостью для верующих, а беззаконникам это не прибавляет ничего, кроме убытка» (17:82) ¤ Камфорное масло, используйте 4-5 капель на 1 столовую ложку базового масла (при мышечных и ревматических болях, нервных расстройствах). ¤ Исключить из рациона : заменитель сахара, пищевые добавки, включая глутамат натрия и нитраты, сахар, фруктоза, и простые углеводы, глютен, молочные продукты, кофе, кола и шоколад (черный и то по праздникам , дрожжи. ¤ Не пренебрегайте продуктами богатыми омега-3 жирными кислотами. А именно: рыбьим жиром, льняным семенем, грецкими орехами. «Это хорошие жиры. Они снижают симптомы фибромиалгии. ¤ Легкая растяжка Растяжка мышц придаст вашему телу гибкости, усилит циркуляцию крови, потупит боль. ¤Health Umma¤ ССЫЛКА НА ПЕРВОИСТОЧНИК ОБЯЗАТЕЛЬНА (копирование без изменений) https://www.facebook.com/groups/517846778291381/ | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |